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    玩轉(zhuǎn)破壁機(jī)，進(jìn)階朋友圈的美食達(dá)人

    美食的誘惑難以抵擋。在嘗過各種美味之后，會(huì)希望親身體驗(yàn)一番烹飪的樂趣，但對(duì)于許多廚房小白來說就無從下手。

    其實(shí)大家可以借助破壁機(jī)來完成這個(gè)小目標(biāo)。今天食色君準(zhǔn)備了幾款破壁機(jī)食譜，只需簡(jiǎn)單的幾步操作，就可以做出高顏值的美食，讓你成為朋友圈的美食達(dá)人。

    紅棗南瓜小米粥

    紅棗南瓜小米粥是一道非常受歡迎的養(yǎng)生粥品。小米搭配南瓜、紅棗，不僅有補(bǔ)血益氣、健脾暖胃的功效，而且口感也非常豐富，可謂老少皆宜。

    主要食材：小米、南瓜、紅棗、冰糖

    步驟：

    1、用清水將小米洗凈后再浸泡1小時(shí)左右。

    2、將南瓜去皮去籽后切塊；同時(shí)將紅棗洗凈，切片備用。

    3、依次將小米、南瓜、紅棗、冰糖放入破壁機(jī)中，并倒入適量的純凈水。合上杯蓋，選用【雜糧糊】功能，通過攪打讓食材充分融合，口感更豐富細(xì)膩。

    4、攪打結(jié)束后倒入碗中，一款養(yǎng)身又美味的紅棗南瓜小米粥便大功完成啦，是不是很簡(jiǎn)單。

    菠菜獼猴桃思慕雪

    思慕雪在Instagram上非常流行，受到許多美食博主的青睞。特別是這款菠菜獼猴桃思慕雪，不僅顏值超高，而且營(yíng)養(yǎng)均衡，非常適合減肥的小伙伴哦！

    主要食材：菠菜、獼猴桃、香蕉、酸奶、燕麥片

    步驟：

    1、將菠菜洗凈切段、再焯水備用；同時(shí)準(zhǔn)備好其他的食材。

    2、將獼猴桃、香蕉切成小塊，可以縮短攪打所需的時(shí)間。

    3、將菠菜、獼猴桃、香蕉以及酸奶倒入破壁機(jī)中，合上杯蓋，選用【果蔬汁】功能，開始攪打。

    4、攪打結(jié)束后將成品倒入盤中，加入藍(lán)莓、燕麥片、草莓干等食材進(jìn)行擺盤，一份超有食欲的菠菜獼猴桃思慕雪就完成啦。

    西班牙調(diào)和酒

    生活的美好，常常來自于一些細(xì)微的儀式感。周末飲上一杯異域風(fēng)情的西班牙調(diào)和酒，給心情度個(gè)假。

    主要食材：蘋果、西柚、橙子、紅糖、白蘭地、紅酒

    步驟： 1、將蘋果、西柚、橙子去皮切塊，放入破壁機(jī)中，合上杯蓋，選用【果蔬汁】功能，開始攪打。

    2、攪打結(jié)束后倒入杯中，隨后依次加入冰塊、白蘭地、紅酒、紅糖并攪拌均勻。最后插上檸檬片作為裝飾即可。

    學(xué)會(huì)這三款美食，一定能吸引朋友圈的小伙伴，趕緊在家試試吧。為了順利進(jìn)階為美食達(dá)人，食色君特別推薦這款料理神器-美的靜養(yǎng)破壁機(jī)。

    采用8葉3D精鋼破壁刀，通過超高速的攪打，瞬間擊破食材細(xì)胞壁，口感自然更加細(xì)膩；同時(shí)真正釋放食材中的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)元素，有益身體健康。

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